Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, bạn cần học cách chậm lại và quan sát thế giới xung quanh. Hãy dành thời gian để ngắm nhìn một bông hoa, lắng nghe tiếng chim hót, hoặc cảm nhận từng bước chân của bạn trên đường đi.
Việc chậm lại giúp bạn có thể đánh giá lại những gì đang diễn ra trong cuộc sống và tìm ra những khoảnh khắc đáng trân trọng. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy biết ơn và hạnh phúc hơn.
Đồng thời, việc chậm lại cũng giúp bạn có thể tập trung vào những gì quan trọng và loại bỏ những thứ không cần thiết. Bạn sẽ có thể xác định được mục tiêu và ưu tiên của mình, và từ đó đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
Để phát triển bản thân, bạn cần học cách lắng nghe và quan sát bản thân. Hãy dành thời gian để tự phản ánh và đánh giá lại những gì bạn đã làm và những gì bạn muốn đạt được.