Câu nói này khuyên nhủ chúng ta nên sống một cách có ý thức và suy nghĩ thấu đáo. Trong cuộc sống hối hả và đầy rẫy những lựa chọn, chúng ta rất dễ bị cuốn vào vòng xoay của những điều không quan trọng và mất tập trung vào những giá trị cốt lõi.
Sống chậm không có nghĩa là trì trệ, mà là việc chúng ta nên dành thời gian để suy nghĩ, để cảm nhận và để đánh giá lại những gì đang diễn ra trong cuộc sống của mình. Thở sâu giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng, tập trung vào hiện tại và tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc dành thời gian mỗi ngày để thở sâu, tập yoga hoặc thiền. Điều này sẽ giúp chúng ta giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và tìm lại sự bình yên.
Chúng ta cũng nên dành thời gian để suy nghĩ cẩn thận trước khi hành động. Điều này sẽ giúp chúng ta tránh được những quyết định vội vàng, sai lầm và không mang lại kết quả tốt đẹp.
Tổng kết lại, sống chậm, thở sâu và suy nghĩ cẩn thận sẽ giúp chúng ta tìm lại sự bình yên, tập trung vào những điều quan trọng và sống một cuộc sống có ý thức và mục đích.