Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần học cách thả lỏng và sống chậm lại. Điều này có thể bắt đầu từ những việc nhỏ như:
- Làm những việc mình yêu thích, cho dù đó là đọc sách, đi dạo hoặc nấu ăn.
- Tập trung vào hiện tại, không lo lắng về quá khứ hoặc tương lai.
- Thực hành thiền hoặc yoga để giảm stress và tăng cường sự tập trung.
Bằng cách áp dụng những nguyên tắc này, chúng ta có thể giúp tâm hồn mình được thả lỏng và sống chậm lại, từ đó tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.