Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc không chỉ là một trạng thái cảm xúc nhất thời, mà nó là một quá trình tích lũy và phát triển. Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần thay đổi cách nhìn nhận về hạnh phúc và tập trung vào những khoảnh khắc nhỏ nhặt hàng ngày.
Thay vì chỉ tập trung vào mục tiêu cuối cùng, chúng ta nên tận hưởng quá trình đi đến đích. Điều này có thể giúp chúng ta giảm căng thẳng, tăng cường cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn.
Ví dụ, nếu chúng ta đang hướng tới một mục tiêu nghề nghiệp, thay vì chỉ tập trung vào việc đạt được mục tiêu đó, chúng ta nên tận hưởng quá trình học hỏi, phát triển kỹ năng và xây dựng mối quan hệ.
Câu nói này cũng có thể được áp dụng vào việc phát triển bản thân. Thay vì chỉ tập trung vào việc đạt được một mục tiêu cụ thể, chúng ta nên tập trung vào việc trở thành một phiên bản tốt hơn của mình hàng ngày.