Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta rằng, hãy tận hưởng và trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống, vì đó chính là nền tảng để xây dựng hạnh phúc. Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách:
- Thực hành sống chậm và tập trung vào giây phút hiện tại
- Tìm kiếm những điều nhỏ bé nhưng mang lại hạnh phúc cho mình
- Thay đổi cách nhìn về cuộc sống, tập trung vào những điều tích cực
Để phát triển bản thân, chúng ta có thể áp dụng câu nói này bằng cách:
- Học cách quản lý thời gian và sắp xếp ưu tiên cho những việc quan trọng
- Thực hành thiền định và yoga để tăng cường khả năng tập trung
- Xây dựng mục tiêu và kế hoạch để đạt được hạnh phúc trong cuộc sống