Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian cho bản thân, lắng nghe tiếng lòng và tìm kiếm sự yên tĩnh trong một thế giới đầy ồn ào. Chúng ta có thể thực hiện điều này bằng cách:
- Thực hành thiền hoặc yoga để tìm kiếm sự yên tĩnh trong tâm hồn
- Dành thời gian đi dạo hoặc ngồi Thiền trong natur
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và thay vào đó là đọc sách hoặc nghe nhạc
Bằng cách áp dụng những điều này, chúng ta có thể tìm kiếm được sự yên tĩnh và hạnh phúc trong cuộc sống, và phát triển bản thân một cách toàn diện.