Câu nói này muốn truyền tải ý nghĩa rằng hạnh phúc thực sự đến từ việc ta tận hưởng và trân trọng những gì đang xảy ra trong hiện tại, chứ không phải từ việc hồi ức về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.
Vậy làm thế nào để áp dụng câu nói này vào cuộc sống?
Trước hết, hãy học cách sống trong hiện tại. Điều này có nghĩa là ta cần phải tập trung vào những gì đang xảy ra xung quanh mình, thay vì bị chi phối bởi những suy nghĩ về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.
Thứ hai, hãy trân trọng những gì mình đang có. Đừng để bản thân bị chi phối bởi những thứ mình không có, mà hãy tập trung vào những gì mình đã có và biết ơn với chúng.
Thứ ba, hãy tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống. Đừng để bản thân bị quá tập trung vào những mục tiêu lớn, mà hãy biết cách tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ như một tách cà phê ngon, một cuốn sách hay, hoặc một cuộc trò chuyện với người thân.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng hạnh phúc là một lựa chọn. Ta có thể chọn cách sống hạnh phúc, hoặc chọn cách sống buồn. Hãy chọn cách sống hạnh phúc, và ta sẽ thấy cuộc sống trở nên đẹp hơn, ý nghĩa hơn.