Trở về với bản thân là một trong những cách thức giúp chúng ta sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống. Khi chúng ta quá忙 rộn với công việc và cuộc sống hàng ngày, chúng ta dễ dàng quên mất bản thân mình và những điều quan trọng.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải dành thời gian cho bản thân, lắng nghe tâm trí và cảm xúc của mình, và tận hưởng từng khoảnh khắc.
Có thể bắt đầu bằng việc dành 10-15 phút mỗi ngày để thiền, hít thở sâu, hoặc đơn giản là ngồi yên và lắng nghe bản thân.
Điều này sẽ giúp chúng ta trở nên bình tĩnh, sáng suốt và tập trung hơn, từ đó có thể đưa ra quyết định và hành động một cách hiệu quả hơn.