Ý nghĩa của câu nói này là nhắc nhở chúng ta nên sống chậm lại, tập trung vào những điều quan trọng và mang lại hạnh phúc cho bản thân, thay vì chạy theo những thứ không thực sự cần thiết.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách:
- Thực hành thiền định hoặc yoga để giảm căng thẳng và tăng cường tập trung
- Lập kế hoạch và ưu tiên cho những việc quan trọng
- Dành thời gian cho những hoạt động mang lại hạnh phúc và ý nghĩa
- Học cách nói không với những việc không cần thiết và tập trung vào những gì thực sự quan trọng
Bằng cách áp dụng những phương pháp này, chúng ta có thể sống chậm lại, tận hưởng cuộc sống và đi cùng với tâm hồn, thay vì chạy theo tốc độ và sự繁忙.