Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần học cách để bản thân được thả lỏng và không còn bị gánh nặng bởi những vấn đề cuộc sống thường ngày. Điều này có thể đạt được bằng cách dành thời gian cho những hoạt động mang lại niềm vui và hạnh phúc cho mình, chẳng hạn như đi dạo, đọc sách, hay đơn giản là chỉ ngồi và ngắm nhìn cảnh đẹp xung quanh.
Chúng ta cũng có thể áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân bằng cách học cách sống có mục đích và ý nghĩa. Thay vì chạy theo những điều vụn vặt và tạm thời, hãy dành thời gian để suy ngẫm và tìm ra những gì truly quan trọng đối với bản thân. Điều này sẽ giúp chúng ta sống chậm lại, tập trung vào những gì quan trọng và đạt được sự thỏa mãn trong cuộc sống.