Câu nói này muốn nhắn nhủ chúng ta rằng, hãy sống chậm lại, tận hưởng từng khoảnh khắc và không cần phải cố gắng quá sức để đạt được điều gì.
Chúng ta có thể áp dụng câu nói này vào cuộc sống bằng cách học cách nói không với những việc không cần thiết, tập trung vào những gì quan trọng và dành thời gian cho những điều mang lại hạnh phúc cho bản thân.
Ví dụ, thay vì cố gắng hoàn thành tất cả công việc trong một ngày, hãy dành thời gian cho những việc quan trọng và cần thiết, sau đó dành thời gian cho những hoạt động mang lại hạnh phúc cho bản thân như đi dạo, đọc sách, hoặc thực hành yoga.
Nếu áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách dành thời gian cho việc tự phản ánh, tự đánh giá và tự điều chỉnh bản thân.
Hãy dành thời gian để xem xét lại những gì đã làm, những gì cần cải thiện và những gì cần thay đổi, sau đó dành thời gian để thực hành và cải thiện bản thân.