Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống không chỉ là chạy đua, không chỉ là đạt được thành công mà còn là việc tận hưởng và cảm nhận từng khoảnh khắc.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian cho những hoạt động giúp tâm hồn chậm lại như thiền, yoga, đọc sách, đi dạo,...
Chúng ta cũng nên loại bỏ những điều gây xao lãng, giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử và tập trung vào những việc quan trọng.
Bằng cách sống chậm lại, chúng ta sẽ có thể lắng nghe và cảm nhận cuộc sống một cách sâu sắc hơn, từ đó đưa ra những quyết định sáng suốt và đúng đắn.