Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta rằng trong cuộc sống bộn bề và ồn ào, đôi khi chúng ta cần dừng lại và tìm kiếm sự im lặng để lắng nghe và hiểu bản thân mình.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc dành một ít thời gian mỗi ngày để Thiền Định, hít thở sâu và lắng nghe tiếng lòng mình.
Chúng ta cũng có thể áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân bằng cách học cách kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng, và tìm kiếm sự thanh tịnh trong tâm hồn để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt và sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn.