Câu nói này muốn nhắn nhủ chúng ta về tầm quan trọng của việc sống trong hiện tại. Chúng ta thường hay lo lắng về tương lai hoặc tiếc nuối về quá khứ, nhưng thực ra, chỉ có hiện tại mới là thời điểm chúng ta có thể kiểm soát và tận hưởng.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên học cách sống chậm lại, quan sát và trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh mình. Không cần phải luôn chạy theo những mục tiêu xa xôi, hãy biết cách tìm thấy hạnh phúc và ý nghĩa trong từng khoảnh khắc.
Ví dụ, khi đang đi trên đường, chúng ta có thể để ý đến những tiếng chim hót, ánh nắng ấm áp trên da, hoặc tiếng cười của trẻ em. Những điều này tuy nhỏ bé nhưng có thể mang lại cho chúng ta cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn.
Để phát triển bản thân, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc dành thời gian mỗi ngày để thiền định, hít thở sâu và tập trung vào hiện tại. Chúng ta cũng có thể thử viết nhật ký để ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ và những suy nghĩ của mình, giúp chúng ta nhìn lại và trân trọng cuộc sống hơn.