Câu nói này dạy chúng ta về tầm quan trọng của việc có một tâm trí bình tĩnh và sáng suốt. Khi tâm trí chúng ta bị xao lãng và lộn xộn, chúng ta sẽ khó có thể đưa ra những quyết định sáng suốt và tìm thấy sự bình yên trong cuộc sống.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để thiền định, làm cho tâm trí trở nên yên tĩnh và tập trung. Điều này có thể giúp chúng ta cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong cuộc sống.
Để phát triển bản thân, chúng ta có thể thử các phương pháp sau:
- Thiền định mỗi ngày, ngay cả khi chỉ 10-15 phút
- Viết nhật ký để ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của mình
- Dành thời gian bên ngoài, gắn kết với thiên nhiên
Bằng cách áp dụng những phương pháp này, chúng ta có thể rèn luyện tâm trí của mình, trở nên bình tĩnh và sáng suốt hơn, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và đạt được thành công trong công việc và mối quan hệ.