Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của sự yên tĩnh và tĩnh lặng trong cuộc sống, đặc biệt là trong việc rèn luyện tâm trí và tìm kiếm sự bình yên nội tâm.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc dành thời gian mỗi ngày để thiền định, hít thở sâu và tập trung vào hiện tại.
Chúng ta cũng có thể áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân bằng cách học cách kiểm soát tâm trí và cảm xúc của mình, tránh để bản thân bị chi phối bởi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
Bằng cách áp dụng câu nói này, chúng ta có thể tìm kiếm sự bình yên nội tâm, tăng cường sự tập trung và sáng tạo, và cải thiện mối quan hệ với người khác.