Ý nghĩa của câu nói này là chúng ta cần phải học cách để kiểm soát tâm hồn của mình, không để những lo lắng và buồn phiền làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể thực hiện các bước sau:
- Thực hành thiền định hoặc yoga để giúp tâm hồn được yên tĩnh và tập trung.
- Avoid những tình huống gây căng thẳng và lo lắng.
- Thực hành việc sống trong hiện tại, không để những suy nghĩ về quá khứ hoặc tương lai làm ảnh hưởng đến tâm hồn.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống sẽ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái và yên tĩnh hơn, đồng thời cũng giúp chúng ta tập trung và hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống hàng ngày.