Câu nói này dạy chúng ta về tầm quan trọng của sự bình tĩnh và tập trung trong cuộc sống. Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc tức giận, tâm trí chúng ta có thể trở nên混 tạp và khó tập trung.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để thực hành thiền định, hít thở sâu hoặc các hoạt động khác giúp tâm trí chúng ta trở nên bình tĩnh và tập trung.
Bằng cách làm như vậy, chúng ta có thể cải thiện khả năng tập trung, tăng cường sự sáng tạo và đưa ra quyết định tốt hơn. Điều này cũng giúp chúng ta đối phó với những khó khăn và thách thức trong cuộc sống một cách hiệu quả hơn.