Trong Phật giáo, tự yêu thương và chấp nhận bản thân là một phần quan trọng của sự tu tập. Khi chúng ta yêu thương và chấp nhận bản thân, chúng ta sẽ không còn cảm thấy bất an và sợ hãi trước những thử thách và khó khăn trong cuộc sống.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải thực hành tự phản省 và tự yêu thương bản thân. Điều này có thể được thực hiện qua việc thực hành thiền, tự nhắc nhở bản thân về những mặt tích cực và học cách chấp nhận những hạn chế của mình.
Bằng cách tự yêu thương và chấp nhận bản thân, chúng ta sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống. Chúng ta sẽ không còn cảm thấy bất an và sợ hãi trước những thử thách, và chúng ta sẽ có thể đối mặt với chúng một cách bình tĩnh và tự tin.