Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên bắt đầu bằng việc giảm tốc độ cuộc sống, dành thời gian cho những hoạt động mang lại sự thoải mái và hạnh phúc cho bản thân. Ví dụ, chúng ta có thể dành thời gian đi dạo, thiền, đọc sách, hoặc đơn giản là ngồi ngắm cảnh quan xung quanh.
Điều quan trọng là phải biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, không để công việc chi phối toàn bộ cuộc sống. Chúng ta nên dành thời gian cho gia đình, bạn bè, và những hoạt động mang lại niềm vui và hạnh phúc.
Câu nói này cũng khuyên nhủ chúng ta nên sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, không để quá khứ hoặc tương lai ám ảnh tâm trí. Chúng ta nên học cách sống ở hiện tại, tận hưởng từng giây phút và cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống.