Câu nói này gợi ý cho chúng ta cách sống và suy nghĩ một cách linh hoạt. Khi áp dụng vào cuộc sống, chúng ta nên học cách để tâm trí mình luôn cởi mở và sẵn sàng thay đổi.
Bằng cách này, chúng ta có thể:
- Giảm thiểu căng thẳng và lo lắng về những việc chưa xảy ra
- Tăng cường khả năng tập trung vào hiện tại
- Phát triển khả năng tự nhận thức và tự kiểm soát cảm xúc
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc:
- Thực hành thiền định hoặc các kỹ thuật thư giãn khác
- Luyện tập cách sống trong hiện tại
- Tự nhắc mình rằng mọi thứ đều có thể thay đổi và không có gì là vĩnh cửu