Câu nói này muốn dạy cho chúng ta về tầm quan trọng của việc kiểm soát tâm trí và cảm xúc của mình. Khi chúng ta có thể làm chủ tâm trí, chúng ta sẽ không còn bị chi phối bởi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể thực hiện các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là dành thời gian để phản ánh và kiểm soát tâm trí của mình.
Điểm mấu chốt là chúng ta cần phải học cách lắng xuống và làm chủ tâm trí của mình, để có thể đạt được sự bình yên và tĩnh lặng trong cuộc sống.