Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải nhận thức được những ràng buộc tâm lý mà mình đang gặp phải. Những ràng buộc này có thể đến từ áp lực công việc, quan hệ xã hội, hay thậm chí là những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.
Để vượt qua những ràng buộc này, chúng ta cần phải học cách tự do cho tâm trí của mình. Điều này có thể đạt được thông qua việc thực hành thiền định, yoga, hoặc các hoạt động thể thao khác giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần phải học cách chấp nhận và tha thứ cho bản thân. Tha thứ là một quá trình giúp ta giải phóng những cảm xúc tiêu cực và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.
Trong quá trình phát triển bản thân, chúng ta cần phải học cách tự nhận thức và tự kiểm soát những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Điều này sẽ giúp ta tránh được những ràng buộc tâm lý không cần thiết và đạt được sự tự do thực sự trong cuộc sống.