Ý nghĩa của câu nói này là khi chúng ta học cách tha thứ, chúng ta sẽ tìm thấy sự giải phóng khỏi những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, đau khổ và oán trách. Tha thứ giúp chúng ta để lại quá khứ và nhìn về tương lai một cách lạc quan hơn.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên học cách tha thứ cho những người đã làm chúng ta tổn thương. Điều này không có nghĩa là chúng ta chấp nhận hoặc đồng ý với hành động của họ, nhưng chúng ta nên học cách buông bỏ những cảm xúc tiêu cực và tiếp tục cuộc sống.
Chúng ta cũng nên áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân. Khi chúng ta tha thứ cho bản thân và cho người khác, chúng ta sẽ cảm thấy tự do hơn và có thể tập trung vào việc phát triển bản thân một cách tốt hơn.