Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần học cách kiểm soát cảm xúc và tâm trạng của mình. Khi gặp phải khó khăn, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và tìm ra giải pháp thay vì để cảm xúc tiêu cực chi phối.
Chúng ta cũng nên dành thời gian để chăm sóc bản thân, thực hiện các hoạt động giúp tâm hồn thanh thản như thiền, đọc sách, nghe nhạc,...
Bằng cách giữ tâm hồn thanh thản, chúng ta có thể đối mặt với khó khăn một cách thông minh và sáng suốt hơn, từ đó đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.