Câu nói này muốn chúng ta phải học cách kiểm soát tâm trí của mình, không để cho những suy nghĩ tiêu cực chi phối. Để đạt được điều này, chúng ta cần phải thực hành thiền định, học cách quản lý căng thẳng và lo lắng.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để thiền định, thực hành hít thở sâu và tập trung vào hiện tại. Điều này sẽ giúp chúng ta trở nên tập trung và có khả năng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.
Đồng thời, chúng ta cũng cần phải học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực và không cần thiết. Khi chúng ta có thể kiểm soát tâm trí của mình, chúng ta sẽ trở nên tự tin hơn và có khả năng đạt được những mục tiêu đã đặt ra.