Câu nói này muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ cho tâm trí tĩnh lặng và tập trung, giúp chúng ta có thể nhận thức rõ hơn về hiện thực và bản thân mình.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải luyện tập và thực hành việc giữ tâm tĩnh lặng. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc thiền định, hít thở sâu, hoặc tham gia vào các hoạt động giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
Khi tâm trí tĩnh lặng, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, và từ đó có thể thay đổi và cải thiện chúng. Điều này giúp chúng ta trở thành người tích cực và lạc quan hơn, và có thể đối mặt với các thách thức một cách tự tin và sáng tạo.