Ý nghĩa của câu nói này là muốn nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc là một trạng thái tâm lý, nó không phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài như tiền bạc, vật chất, mà nó nằm ngay trong cách chúng ta nghĩ, cách chúng ta cảm nhận về cuộc sống.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải học cách nhìn vào nội tâm của mình, học cách chấp nhận và yêu thương bản thân. Chúng ta cần phải học cách sống trong hiện tại, không quá khẩn cấp về tương lai hay nuối tiếc về quá khứ.
Chúng ta cũng cần phải học cách định nghĩa lại hạnh phúc cho riêng mình, không dựa vào quan điểm của người khác. Chúng ta cần phải tìm ra những gì thật sự làm cho mình hạnh phúc và tập trung vào những điều đó.
Cuối cùng, chúng ta cần phải nhớ rằng hạnh phúc là một quá trình, không phải là một đích đến. Chúng ta cần phải học cách tận hưởng từng bước trên con đường đời, chứ không chỉ chờ đợi đến khi đạt được một mục tiêu nào đó.