Câu nói này muốn truyền tải ý nghĩa rằng, trong cuộc sống bận rộn và ồn ào, chúng ta thường bỏ quên việc lắng nghe bản thân. Chúng ta quá tập trung vào công việc, vào những mối quan hệ, vào những thông tin từ bên ngoài mà quên mất việc nghe thấy tiếng gọi của trái tim mình.
Thực hành thiền định là một cách tuyệt vời để lắng nghe bản thân. Khi chúng ta ngồi im lặng, tập trung vào hơi thở, chúng ta có thể loại bỏ những thoughts và cảm xúc tiêu cực, và lắng nghe được tiếng gọi của trái tim mình.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để im lặng và lắng nghe bản thân. Chúng ta có thể thực hành thiền định, hoặc đơn giản là dành thời gian để ngồi im lặng, tập trung vào hơi thở, và nghe thấy tiếng gọi của trái tim mình.
Điều này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân, về những mong muốn và khát vọng của mình, và có thể đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong cuộc sống.