Câu nói này muốn chúng ta nhận ra rằng trong cuộc sống bộn bề, đôi khi chúng ta cần dừng lại và lắng nghe bản thân. Trong sự im lặng, ta có thể tìm thấy sự tự do để suy nghĩ, để cảm nhận và để quyết định.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian cho sự im lặng mỗi ngày. Điều này có thể đơn giản như dành 10-15 phút mỗi sáng để thiền, hoặc đơn giản là dành thời gian để đi dạo một mình mà không sử dụng điện thoại.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống sẽ giúp chúng ta trở nên tự chủ hơn, độc lập hơn và có khả năng quyết định rõ ràng hơn. Chúng ta sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi ý kiến của người khác, mà thay vào đó, chúng ta sẽ tự tin vào quyết định của mình và có khả năng theo đuổi mục tiêu của mình một cách tự do.