Sự im lặng có thể giúp chúng ta tránh được những cuộc tranh cãi không cần thiết, cũng như giúp ta tập trung vào những việc quan trọng.
Nhờ sự im lặng, chúng ta có thể nghe thấy tiếng nói của chính mình, giúp ta hiểu rõ hơn về bản thân và định hướng cho tương lai.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, ta nên dành thời gian cho sự im lặng, lắng nghe và suy ngẫm.
Ví dụ, ta có thể dành 10-15 phút mỗi ngày để ngồi im lặng, thở sâu và suy ngẫm về những việc đã xảy ra trong ngày.
Hoặc ta có thể chọn một ngày trong tuần để tránh những hoạt động ồn ào và dành thời gian cho sự im lặng và suy ngẫm.
Ngoài ra, ta cũng có thể áp dụng sự im lặng vào công việc và học tập bằng cách tránh những cuộc tranh cãi không cần thiết và tập trung vào những việc quan trọng.