Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa của câu nói này, chúng ta cần phải trải nghiệm sự im lặng trong cuộc sống hàng ngày. Điều này không có nghĩa là chúng ta phải sống trong sự cô lập hoặc từ chối mọi giao tiếp với thế giới bên ngoài, mà là học cách tạo ra những khoảng thời gian im lặng cho bản thân.
Trong những khoảng thời gian này, chúng ta có thể tập trung vào việc lắng nghe tiếng nói của riêng mình, để ý đến những suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của bản thân. Sự im lặng giúp chúng ta loại bỏ những tiếng ồn và âm thanh phân tâm từ bên ngoài, cho phép chúng ta nhìn sâu vào nội tâm và hiểu rõ hơn về chính mình.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để thực hành sự im lặng, có thể là thông qua thiền định, đọc sách, hoặc đơn giản là ngồi một mình trong không gian yên tĩnh. Qua việc này, chúng ta có thể tăng cường khả năng tập trung, cải thiện sự tự nhận thức và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn cho cuộc sống.