Ý nghĩa của câu nói này là nhắc nhở chúng ta không nên quá lo lắng về quá khứ hay tương lai, mà hãy tập trung vào hiện tại. Bằng cách làm như vậy, chúng ta có thể tìm thấy hạnh phúc và sự thanh thản trong cuộc sống.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên học cách sống trong phút giây hiện tại, không để tâm quá nhiều vào những việc đã qua hay những việc sắp tới. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì đang diễn ra xung quanh mình và tìm kiếm những điều tốt đẹp trong từng khoảnh khắc.
Ví dụ, khi chúng ta đang đi làm, hãy tập trung vào công việc và cố gắng làm tốt nhất có thể, thay vì lo lắng về những việc khác. Khi chúng ta đang ở với gia đình, hãy tập trung vào thời gian bên nhau và tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc, thay vì xem điện thoại hoặc suy nghĩ về công việc.
Bằng cách áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể giảm thiểu căng thẳng, tăng cường hạnh phúc và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn.