Câu nói này muốn nhắc nhở chúng ta rằng, những tổn thương về mặt tinh thần, những vết thương lòng lại rất khó để hồi phục. Vì vậy, chúng ta cần phải học cách tự chăm sóc bản thân, tự chữa lành những tổn thương đó.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên:
- Học cách tự chấp nhận và tha thứ cho bản thân và người khác
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh khi cần thiết
- Thực hành tự chăm sóc bản thân, như thiền, yoga, hoặc các hoạt động khác giúp giảm căng thẳng
Bằng cách áp dụng những nguyên tắc này, chúng ta có thể bắt đầu quá trình chữa lành những tổn thương lòng và trở nên mạnh mẽ hơn.