Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, bạn cần học cách phân biệt những gì quan trọng và không quan trọng. Hãy bắt đầu bằng cách đánh giá lại những mối quan hệ, công việc và sở thích trong cuộc sống của bạn.
Sau đó, hãy tập trung vào việc loại bỏ những thứ không mang lại giá trị hoặc hạnh phúc cho bạn. Điều này có thể bao gồm việc đoạn tuyệt với những mối quan hệ có hại, từ bỏ những thói quen không tốt hoặc thay đổi công việc nếu nó không phù hợp với bạn.
Bằng cách buông bỏ những thứ không cần thiết, bạn sẽ có thể tập trung vào những gì thực sự quan trọng và tìm thấy giá trị của bản thân. Hãy nhớ rằng, việc buông bỏ không phải là việc từ bỏ, mà là việc giải thoát bản thân khỏi những gánh nặng không cần thiết.