Câu nói này muốn khuyên nhủ chúng ta nên biết cách buông bỏ những thứ không cần thiết, để tâm hồn được nhẹ nhàng và tự do. Trong cuộc sống, chúng ta thường giữ chặt những thứ mà chúng ta cho là quan trọng, nhưng đôi khi những thứ đó lại trở thành gánh nặng và khiến chúng ta mất đi sự tự do.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần học cách buông bỏ những thứ không cần thiết, như buông bỏ nỗi sợ hãi, buông bỏ sự ghen tị, buông bỏ sự tham lam... Chúng ta cũng cần học cách sống trong hiện tại, không quá gắn bó với quá khứ hoặc tương lai.
Để phát triển bản thân, chúng ta cần học cách tự nhận thức về mình, về những thứ mà chúng ta đang giữ chặt và những thứ mà chúng ta cần buông bỏ. Chúng ta cũng cần học cách sống một cách đơn giản, không quá phức tạp hóa mọi thứ.