Câu nói này ý niệm rằng, chúng ta hàng ngày vẫn đang cố gắng nắm giữ những thứ mà chúng ta cho là quan trọng, nhưng thực chất những thứ đó lại đang kìm hãm chúng ta. Việc buông bỏ những thứ không cần thiết, những gánh nặng tinh thần và vật chất sẽ giúp chúng ta đạt được sự giải thoát và tự do thực sự.
Theo đó, buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ hoặc bỏ cuộc, mà là việc chúng ta tự do lựa chọn để tập trung vào những gì thực sự quan trọng, từ đó tìm thấy sự yên tâm và hạnh phúc. Việc áp dụng câu nói này vào cuộc sống có thể bắt đầu bằng việc nhìn lại những gì chúng ta đang giữ chặt, và tự hỏi liệu những thứ đó có thực sự cần thiết hay không.
Sau đó, chúng ta có thể bắt đầu bằng việc buông bỏ những thói quen, mối quan hệ, hoặc sở hữu không cần thiết, để tạo ra không gian cho những thứ mới mẻ và tích cực进入 vào cuộc sống của mình. Qua đó, chúng ta sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, tự do và có khả năng tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.