Ý nghĩa của câu nói này nằm ở việc mỗi người cần phải tự nhận thức được về bản thân, về những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Từ đó, chúng ta có thể học cách kiểm soát và điều khiển bản thân để đạt được mục tiêu và hạnh phúc trong cuộc sống.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta nên dành thời gian để tự phản ánh và đánh giá lại bản thân. Chúng ta cần phải biết cách quản lý thời gian, sắp xếp ưu tiên và tập trung vào những điều quan trọng.
Bên cạnh đó, câu nói này cũng khuyên nhủ chúng ta nên học cách sống lạc quan, biết cách đối mặt với khó khăn và thử thách. Chúng ta cần phải tin vào khả năng của bản thân và luôn sẵn sàng để vượt qua mọi khó khăn.
Ngoài ra, chúng ta cũng nên học cách yêu thương và chấp nhận bản thân. Chúng ta cần phải biết cách tự chăm sóc và yêu thương bản thân, học cách sống trong hiện tại và tận hưởng cuộc sống.