Ý nghĩa của câu nói này là sự im lặng và Thiền Định giúp chúng ta loại bỏ tiếng ồn và sự xáo trộn trong tâm trí, từ đó giúp chúng ta tìm lại sự bình yên và cân bằng.
Nên áp dụng câu nói vào cuộc sống bằng cách dành thời gian mỗi ngày để Thiền Định, dù chỉ là 10-15 phút, để giúp tâm hồn được yên tĩnh và tập trung.
Áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân bằng cách học cách kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ, loại bỏ tiếng ồn và sự xáo trộn trong tâm trí, từ đó giúp bản thân trở nên tự tin và tập trung hơn.