Để hiểu được bản thân, trước tiên bạn phải tìm được sự yên tĩnh trong tâm hồn. Đây là một điều quan trọng, vì khi bạn tìm được sự yên tĩnh, bạn sẽ có thể lắng nghe được tiếng nói của bản thân, và hiểu được những gì bạn thật sự muốn và cần.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Tìm một nơi yên tĩnh và thoải mái để ngồi và tập trung.
- Đóng mắt và lắng nghe tiếng lòng của mình.
- Không để ý đến những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
- Tập trung vào những gì bạn thật sự muốn và cần.
Bằng cách áp dụng những bước trên, bạn sẽ có thể tìm được sự yên tĩnh trong tâm hồn, và hiểu được bản thân một cách sâu sắc hơn.