Ý nghĩa của câu nói này là muốn nhắc nhở chúng ta rằng lời nói có sức mạnh rất lớn, có thể xây dựng hoặc phá hủy một mối quan hệ, một uy tín hay thậm chí là một cuộc đời.
Vì vậy, trước khi nói, chúng ta nên dừng lại và suy nghĩ về những gì mình đang nói, liệu nó có thật sự cần thiết và phù hợp hay không.
Nếu áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta có thể trở thành người được yêu quý và tôn trọng hơn, bởi chúng ta sẽ nói ít hơn nhưng nói có trọng lượng hơn.
Bên cạnh đó, việc suy nghĩ trước khi nói cũng giúp chúng ta tránh được những rắc rối không cần thiết, tránh làm tổn thương người khác và tránh nói những điều mà sau này mình sẽ hối hận.
Để phát triển bản thân, chúng ta nên thực hành việc dừng lại và suy nghĩ trước khi nói, bắt đầu từ những tình huống nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày.