Câu nói này muốn nói rằng, khi tâm trí chúng ta bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng và sợ hãi, chúng ta sẽ bị mất đi sự bình tĩnh và dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải học cách kiểm soát và làm chủ được tâm trí của mình, thông qua việc thực hành thiền định, Yoga, hoặc các phương pháp thư giãn khác.
Bằng cách làm chủ được tâm trí, chúng ta sẽ có thể:
- Tăng cường khả năng tập trung và giảm thiểu sự phân tâm
- Giảm thiểu stress và lo lắng
- Cải thiện khả năng ra quyết định và giải quyết vấn đề
- Tăng cường sự tự tin và kiểm soát cuộc sống
Chúng ta cũng có thể áp dụng câu nói này vào việc phát triển bản thân bằng cách:
- Thực hành tự suy ngẫm và tự phân tích bản thân
- Đặt ra mục tiêu và kế hoạch rõ ràng cho cuộc sống
- Thực hành kỹ năng giao tiếp và lắng nghe hiệu quả
- Tìm kiếm sự hỗ trợ và tư vấn từ những người xung quanh