Câu nói này muốn chúng ta hiểu được tầm quan trọng của việc tự yêu thương và tự chăm sóc bản thân. Khi bạn học cách yêu thương bản thân, bạn sẽ tự nhiên nhận ra những gì tốt và không tốt cho mình, từ đó có thể đưa ra quyết định sáng suốt và không chấp nhận sự điều trị tồi tệ từ người khác.
Áp dụng câu nói này vào cuộc sống, bạn nên bắt đầu bằng việc học cách tự yêu thương bản thân. Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, lắng nghe những gì cơ thể và tâm hồn bạn đang cần. Điều này có thể bao gồm việc tập thể dục, ăn uống lành mạnh, thiền định, hoặc đơn giản là dành thời gian cho những hoạt động bạn yêu thích.
Khi bạn đã học cách yêu thương bản thân, bạn sẽ trở nên tự tin và độc lập hơn. Bạn sẽ không còn dễ dàng bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác, và bạn sẽ có thể đưa ra quyết định dựa trên những gì tốt nhất cho mình.
Ngoài ra, câu nói này cũng muốn chúng ta hiểu được tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới hợp lý trong các mối quan hệ. Khi bạn biết cách yêu thương bản thân, bạn sẽ không chấp nhận sự điều trị tồi tệ từ người khác, và bạn sẽ có thể thiết lập ranh giới.clear để bảo vệ bản thân.