Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần học cách lắng nghe và tìm kiếm sự im lặng. Điều này không có nghĩa là chúng ta phải sống một cuộc sống cô đơn hoặc cách ly, mà là biết cách tạo ra không gian im lặng trong tâm hồn của mình.
Chúng ta có thể thực hiện điều này bằng cách dành thời gian thư giãn, tập yoga, thiền định hoặc đơn giản là ngồi ở một nơi yên tĩnh và lắng nghe tiếng thở của mình.
Khi chúng ta đã tìm thấy sự im lặng, chúng ta có thể bắt đầu suy ngẫm về cuộc sống và những điều quan trọng. Chúng ta có thể tự hỏi mình những câu hỏi như: Điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của tôi? Điều gì làm tôi hạnh phúc? Điều gì tôi cần thay đổi để trở thành phiên bản tốt hơn của mình?
Thông qua sự im lặng và tự suy ngẫm, chúng ta có thể tìm thấy sự giải thoát khỏi những lo lắng và phiền muộn, và sống một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn.