Câu nói này muốn ám chỉ việc chúng ta thường có xu hướng gắn bó quá nhiều với những thứ không thực sự quan trọng, chẳng hạn như những mối quan hệ không lành mạnh, những công việc không phù hợp, những thói quen không tốt...
Những thứ này có thể đang gây ra cho chúng ta nhiều áp lực, stress và bất mãn. Vì vậy, việc buông bỏ chúng chính là hành động giải thoát bản thân, giúp chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm và tự do hơn.
Để áp dụng câu nói này vào cuộc sống, chúng ta cần phải xem xét và đánh giá lại những gì đang xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi như: Mối quan hệ nào đang gây ra cho tôi nhiều áp lực? Công việc nào không phù hợp với tôi? Thói quen nào đang gây hại cho sức khỏe của tôi?
Sau khi đã xác định được những thứ không còn thuộc về mình, hãy mạnh dạn buông bỏ chúng. Đừng sợ hãi việc thay đổi, vì đó là điều tất yếu trong cuộc sống. Hãy tin tưởng vào bản thân và vào khả năng tự thay đổi của mình.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng buông bỏ không có nghĩa là bỏ cuộc, mà là để bản thân được giải thoát khỏi những gánh nặng không đáng có, và có cơ hội để phát triển và trưởng thành hơn.